L’Aquagym est une activité physique combinant des exercices cardio et de renforcement musculaire dans l’eau. Le milieu aquatique permet de rendre les mouvements accessibles à tous. L’aquagym peut être pratiquée à tous les âges. Elle améliore la tonicité, entretient la souplesse et créée une dépense énergétique dans une ambiance simple et conviviale.
Plus de 40 cours d’aquagym par semaine
Vous pourrez choisir parmi les nombreux créneaux proposés dans la semaine. Plus de 40 cours par semaine sont enseignés de 9h00 à 21h30. La saison d’aquagym comporte 32 cours répartis de septembre à juin. Deux formats de cours sont mis en place : 30 minutes et 45 minutes. Vous pouvez intégrer un groupe en cours de saison (sous réserve de places disponibles).
Nos activités aquatiques
